自己啓発

コンフォートゾーンを変え能力を上げていく心理学の3つの秘密

コンフォートゾーンを変え能力を上げていく心理学の3つの秘密

コンフォートゾーンとは「現状にあなたにとって楽で安全な環境」のことですが、この状態に居続けるとマンネリややる気が出ないなどの状態になってしまいます。コンフォートゾーンから抜け出し能力を上げるための3つの秘密と方法について解説します。